Колко часа на ден мога да седя на офис стол?

"В идеалния случай не трябва да седите повече от 8 часа на ден. През тези часове силно се препоръчва да се изправяте на всеки 20-30 минути и да ходите около минута, преди да седнете отново."

Това беше полезно (8)