Ръководства за Domyos Бягащи пътеки
По-долу можете да намерите всички модели Domyos Бягащи пътеки, за които имаме налични ръководства. Вижте и често задаваните въпроси в долната част на страницата за полезни съвети относно вашия продукт. Вашият модел не е ли в списъка? Моля, свържете се с нас.
Продуктът ви дефектен ли е и ръководството не предлага решение? Отидете в Repair Café за безплатни ремонтни услуги.
често задавани въпроси
Нашият екип за поддръжка търси полезна информация за продукта и отговори на често задавани въпроси. Ако откриете неточност в нашите често задавани въпроси, моля, уведомете ни, като използвате нашата форма за контакт.
Какви мускули се тренират при използване на бягаща пътека? Проверен
При правилно използване на бягаща пътека тренирате гръбните, коремните, седалищните мускули и мускулите на краката.
Това беше полезно (665) Прочетете ощеКоланът на моята бягаща пътека се изплъзва, какво да правя? Проверен
Ако коланът на бягащата пътека се изплъзне, това може да е знак, че е твърде разхлабен и трябва да се затегне. Консултирайте се с ръководството на вашата конкретна бягаща пътека, за да научите как да затегнете колана на вашия модел.
Това беше полезно (59) Прочетете ощеОт колко упражнения се нуждае един средностатистически възрастен? Проверен
Като възрастен е добра идея да извършвате умерено интензивни упражнения за общо поне 2,5 часа на седмица. В идеалния случай това се разпределя за няколко дни.
Това беше полезно (45) Прочетете ощеКаква е максималната сърдечна честота по време на тренировка? Проверен
Като цяло можете да вземете сърдечна честота 220 и да приспаднете възрастта си. Така че за човек на възраст 48 години максималният пулс ще бъде 220 минус 48, равно на 172. Ако не сте сигурни за личното си състояние, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
Това беше полезно (18) Прочетете ощеПоследни коментари
(Преведено от Google)
Domyos W100 Бягаща пътека