Home > Спорт и фитнес > Устройства за следене на активност > Garmin Устройства за следене на активност > Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност

Наръчник Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност

Нуждаете се от ръководство за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност? По-долу можете да видите и изтеглите PDF ръководството безплатно на български език. В момента този продукт има 3 често задавани въпроси, 0 коментари и има 0 гласа. Ако това не е ръководството, което искате, моля свържете се с нас.

Продуктът ви дефектен ли е и ръководството не предлага решение? Отидете в Repair Café за безплатни ремонтни услуги.

Наръчник

Съдържание

Въведение...................................... 1

Сдвояване на телефона....................... 1

Използване на часовника................... 1

Включване и изключване на

часовника............................................... 2

Преглед на графични елементи и

менюта.................................................... 2

Опции на менюто.................................. 4

Wearing the Watch.................................. 4

Полета Полета за данни на

циферблата............................................ 5

Графични елементи........................ 5

Цел за стъпки........................................ 7

Лента движение.................................... 7

Минути на интензивност..................... 7

Спечелване на минути на

интензивност..................................... 8

Подобряване на точността на

калориите............................................... 8

Графични елементи за здравни

статистики..............................................8

Body Battery............................................ 8

Преглед на графичния елемент на

Body Battery.........................................8

Изменение на пулса и ниво на

стрес........................................................ 9

Преглеждане на графичния

елемент за ниво на стрес................ 9

Преглед на графичния елемент за

пулс..........................................................9

Използване на графичния елемент за

следене на хидратацията.................... 9

Проследяване на менструалния

цикъл....................................................... 9

Logging Your Menstrual Cycle

Information........................................ 10

Проследяване на бременността...... 10

Въвеждане на информация за

бременност...................................... 10

Управляване на възпроизвеждането

на музика..............................................11

Преглед на известия.......................... 11

Отговаряне на текстови

съобщения........................................11

Тренировки................................... 12

Записване на дадена дейност.......... 12

Записване на дейност със свързан

GPS........................................................ 13

Записване на силова тренировка.... 13

Съвети за записване на дейности

за силова тренировка.................... 14

Записване на дейност на плуване... 14

Калибриране на разстоянието на

бягащата пътека................................. 14

Функции за пулс........................... 15

Настройки за монитор на пулса на

китката..................................................15

Пулсов оксиметър.............................. 15

Получаване на показания от пулсов

оксиметър........................................ 16

Включване на проследяване на

съня чрез пулсов оксиметър........ 16

Относно изчисления VO2 макс.........16

Получаване на изчисленията за

Вашия VO2 макс.............................. 17

Преглед на Вашата възраст според

физическата подготовка................... 17

Излъчване на данни за пулс към

устройства Garmin®........................... 17

Настройка на предупреждение за

необичаен пулс....................................18

Часовници.....................................18

Настройване на аларма.....................18

Изтриване на аларма..................... 18

Използване на хронометъра............ 18

Стартиране на брояча на таймера... 18

Bluetooth свързани функции........ 19

Управление на известия....................19

Откриване на изгубен телефон........ 19

Получаване на входящи телефонни

повиквания.......................................... 20

Използване на режим „Не

безпокойте”..........................................20

Сутрешен отчет................................... 20

Garmin Connect..............................20

Garmin Move IQ™.................................. 21

Свързан GPS........................................ 21

Съдържание i

Изтегли ръководство на български (PDF, 3.05 MB)

(Помислете за околната среда и отпечатайте това ръководство само ако наистина е необходимо)

оценка

Кажете ни какво мислите за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност, като дадете оценка на продукта. Искате ли да споделите опита си с този продукт или да зададете въпрос? Моля, оставете коментар в долната част на страницата.

Доволни ли сте от Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност?
да Не

Бъдете първи, оценили този продукт

0 гласове

Присъединете се към разговора за този продукт

Тук можете да споделите какво мислите за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност. Ако имате въпрос, първо прочетете внимателно ръководството. Заявката за ръководство може да бъде направена чрез нашата форма за контакт.

Повече за това ръководство

Разбираме, че е хубаво да имате хартиено ръководство за вашия Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност. Винаги можете да изтеглите ръководството от нашия уебсайт и да го отпечатате сами. Ако искате да имате оригинално ръководство, препоръчваме ви да се свържете с Garmin. Може да са в състояние да предоставят оригинално ръководство. Търсите ли ръководството на вашия Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност на различен език? Изберете предпочитания от вас език на началната ни страница и потърсете номера на модела, за да видите дали го предлагаме.

Спецификации

Марка	Garmin
Модел	vivosmart 5
Категория	Устройства за следене на активност
Тип файл	PDF
Размер на файла	3.05 MB

Всички ръководства за Garmin Устройства за следене на активност
Още ръководства на Устройства за следене на активност

Често задавани въпроси за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност

Нашият екип за поддръжка търси полезна информация за продукта и отговори на често задавани въпроси. Ако откриете неточност в нашите често задавани въпроси, моля, уведомете ни, като използвате нашата форма за контакт.

Колко стъпки е препоръчителното дневно количество за възрастни? Проверен

За да се упражнявате достатъчно, е необходимо да правите поне 10 000 крачки на ден. За хора над 65 години това количество е 8 000 стъпки.

Това беше полезно (142) Прочетете още

От колко упражнения се нуждае един средностатистически възрастен? Проверен

Като възрастен е добра идея да извършвате умерено интензивни упражнения за общо поне 2,5 часа на седмица. В идеалния случай това се разпределя за няколко дни.

Това беше полезно (25) Прочетете още

Каква е максималната сърдечна честота по време на тренировка? Проверен

Като цяло можете да вземете сърдечна честота 220 и да приспаднете възрастта си. Така че за човек на възраст 48 години максималният пулс ще бъде 220 минус 48, равно на 172. Ако не сте сигурни за личното си състояние, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Това беше полезно (14) Прочетете още