Home > Спорт и фитнес > Устройства за следене на активност > Garmin Устройства за следене на активност > Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност

Наръчник Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност

Нуждаете се от ръководство за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност? По-долу можете да видите и изтеглите PDF ръководството безплатно на български език. В момента този продукт има 3 често задавани въпроси, 0 коментари и има 0 гласа. Ако това не е ръководството, което искате, моля свържете се с нас.

Продуктът ви дефектен ли е и ръководството не предлага решение? Отидете в Repair Café за безплатни ремонтни услуги.

Наръчник

Въведение

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Вижте ръководството Важна информация относно продукта и безопасността в кутията на продукта за

предупреждения за продукта и друга важна информация.

Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете или да модифицирате тренировъчна

програма.

Сдвояване на телефона

За да настроите часовника vívosmart 5, той трябва да бъде сдвоен директно чрез приложението Garmin

Connect

™

, а не от настройките за Bluetooth

на Вашия телефон.

1 От магазина с приложения на Вашия телефон инсталирайте и отворете приложението Garmin

Connect.

2 Изберете опция, за да активирате режима на сдвояване на часовника:

• Ако за първи път настройвате часовника, натиснете , за да включите часовника.

• Ако преди това сте пропуснали процеса на сдвояване или сте сдвоили часовника си с друг

телефон, задръжте и изберете > Телефон > Сдвояване на телефона, за да влезете ръчно в

режима на сдвояване.

3 Изберете опция:

• Ако това е първият часовник или устройство, което сдвоявате с приложението Garmin Connect,

следвайте инструкциите на екрана.

• Ако вече сте сдвоили друг часовник или устройство с приложението Garmin Connect, от менюто

или изберете Устройства Garmin > Добавяне на устройство и следвайте инструкциите на

екрана.

Използване на часовника

Жест с китката: Завъртете и повдигнете китката си към

тялото ви, за да включите екрана. Завъртете китката си

далеч от тялото ви, за да изключите екрана.

Двукратно чукване: Чукнете двукратно по сензорния

екран , за да събудите часовника.

ЗАБЕЛЕЖКА: Екранът на часовника е изключен, докато

не го включите. Когато екранът е заключен, часовникът

все още е активен и записва данни.

Натиснете: Натиснете , за да събудите часовника.

Натиснете , за да отворите и затворите менюто от

основния циферблат на часовника.

Натиснете , за да се върнете към предишния

екран.

Задържане: По време на дейност със засичане на време,

задръжте , за да спрете таймера.

За да поискате помощ, задръжте , докато почуствате три вибрации, и освободете (Заявяване на

помощ, стр.23).

Плъзване: Плъзнете нагоре или надолу по сензорния екран, за да превъртите през графични елементи

и опции на менюто.

От циферблата на часовника плъзнете надясно, за да отворите менюто с органи за управление.

Натискане: Натиснете сензорния екран, за да направите избор.

Въведение 1

Изтегли ръководство на български (PDF, 3.05 MB)

(Помислете за околната среда и отпечатайте това ръководство само ако наистина е необходимо)

оценка

Кажете ни какво мислите за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност, като дадете оценка на продукта. Искате ли да споделите опита си с този продукт или да зададете въпрос? Моля, оставете коментар в долната част на страницата.

Доволни ли сте от Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност?
да Не

Бъдете първи, оценили този продукт

0 гласове

Присъединете се към разговора за този продукт

Тук можете да споделите какво мислите за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност. Ако имате въпрос, първо прочетете внимателно ръководството. Заявката за ръководство може да бъде направена чрез нашата форма за контакт.

Повече за това ръководство

Разбираме, че е хубаво да имате хартиено ръководство за вашия Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност. Винаги можете да изтеглите ръководството от нашия уебсайт и да го отпечатате сами. Ако искате да имате оригинално ръководство, препоръчваме ви да се свържете с Garmin. Може да са в състояние да предоставят оригинално ръководство. Търсите ли ръководството на вашия Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност на различен език? Изберете предпочитания от вас език на началната ни страница и потърсете номера на модела, за да видите дали го предлагаме.

Спецификации

Марка	Garmin
Модел	vivosmart 5
Категория	Устройства за следене на активност
Тип файл	PDF
Размер на файла	3.05 MB

Всички ръководства за Garmin Устройства за следене на активност
Още ръководства на Устройства за следене на активност

Често задавани въпроси за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност

Нашият екип за поддръжка търси полезна информация за продукта и отговори на често задавани въпроси. Ако откриете неточност в нашите често задавани въпроси, моля, уведомете ни, като използвате нашата форма за контакт.

Колко стъпки е препоръчителното дневно количество за възрастни? Проверен

За да се упражнявате достатъчно, е необходимо да правите поне 10 000 крачки на ден. За хора над 65 години това количество е 8 000 стъпки.

Това беше полезно (142) Прочетете още

От колко упражнения се нуждае един средностатистически възрастен? Проверен

Като възрастен е добра идея да извършвате умерено интензивни упражнения за общо поне 2,5 часа на седмица. В идеалния случай това се разпределя за няколко дни.

Това беше полезно (25) Прочетете още

Каква е максималната сърдечна честота по време на тренировка? Проверен

Като цяло можете да вземете сърдечна честота 220 и да приспаднете възрастта си. Така че за човек на възраст 48 години максималният пулс ще бъде 220 минус 48, равно на 172. Ако не сте сигурни за личното си състояние, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Това беше полезно (14) Прочетете още