Home > Спорт и фитнес > Устройства за следене на активност > Garmin Устройства за следене на активност > Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност

Наръчник Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност

Нуждаете се от ръководство за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност? По-долу можете да видите и изтеглите PDF ръководството безплатно на български език. В момента този продукт има 3 често задавани въпроси, 0 коментари и има 0 гласа. Ако това не е ръководството, което искате, моля свържете се с нас.

Продуктът ви дефектен ли е и ръководството не предлага решение? Отидете в Repair Café за безплатни ремонтни услуги.

Наръчник

Час и дата

Текущите час и дата. Часът и датата се задават автоматично, когато часовникът се

синхронизира с Вашия акаунт в Garmin Connect.

Моят ден

Динамично обобщение на дейността Ви днес. Измерванията включват стъпки,

минути на интензивност и изгорени калории.

Общият брой направени стъпки и Вашата цел за деня. Часовникът научава и

предлага нова цел за стъпки за Вас всеки ден.

Здравни стати

стики

Динамично обобщение на текущите Ви здравни статистики. Измерванията

включват пулс, стрес и ниво на Body Battery.

Здравни стати

стики 2

Динамично обобщение на текущите Ви здравни статистики. Измерванията

включват сън, отчитане на пулсов оксиметър и честота на дишане.

Предстоящи срещи от календара на Вашия телефон.

Текущата температура и прогноза за времето от сдвоен телефон.

Общото количество консумирана вода и Вашата цел за деня.

Вашият общ брой минути на интензивност и целта за седмицата.

Изминатото разстояние за деня в километри или мили.

Общото количество изгорени калории за деня, включително активни калории и

калориите в покой.

Вашият текущ пулс в удара в минута (bpm) и средният пулс в покой за седем дни.

Текущото Ви ниво на стрес. Часовникът измерва изменението на пулса Ви, докато

не сте активни, за да изчисли нивото Ви на стрес. По-малко число показва по-ниско

ниво на стрес.

Текущото Ви ниво на енергия Body Battery. Часовникът изчислява текущите Ви

енергийни резерви въз основа на данни за сън, стрес и дейности. По-високо число

показва по-висок енергиен резерв.

Позволява Ви да направите ръчно отчитане с пулсов оксиметър.

Известия от Вашия телефон, включително входящи повиквания, съобщения, актуа

лизации за социални мрежи и други на базата на настройките за известяване на

Вашия телефон.

Органи за управление за музикалния плейър на Вашия телефон.

Текущата Ви честота на дишането във вдишвания в минута и средно за седем дни.

Часовникът измерва Вашата честота на дишането, докато не сте активни, за да

засече необичайна дейност, както и промяна в дишането във връзка със стрес.

Вашите данни за сън за предишната нощ, включително общата продължителност

на съня.

Women's Health

Състоянието на текущия Ви месечен менструален цикъл. Можете да преглеждате

и регистрирате ежедневните си симптоми. Можете също да проследявате бремен

ността си със седмични актуализации и информация, касаеща здравето.

6 Графични елементи

Изтегли ръководство на български (PDF, 3.05 MB)

(Помислете за околната среда и отпечатайте това ръководство само ако наистина е необходимо)

оценка

Кажете ни какво мислите за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност, като дадете оценка на продукта. Искате ли да споделите опита си с този продукт или да зададете въпрос? Моля, оставете коментар в долната част на страницата.

Доволни ли сте от Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност?
да Не

Бъдете първи, оценили този продукт

0 гласове

Присъединете се към разговора за този продукт

Тук можете да споделите какво мислите за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност. Ако имате въпрос, първо прочетете внимателно ръководството. Заявката за ръководство може да бъде направена чрез нашата форма за контакт.

Повече за това ръководство

Разбираме, че е хубаво да имате хартиено ръководство за вашия Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност. Винаги можете да изтеглите ръководството от нашия уебсайт и да го отпечатате сами. Ако искате да имате оригинално ръководство, препоръчваме ви да се свържете с Garmin. Може да са в състояние да предоставят оригинално ръководство. Търсите ли ръководството на вашия Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност на различен език? Изберете предпочитания от вас език на началната ни страница и потърсете номера на модела, за да видите дали го предлагаме.

Спецификации

Марка	Garmin
Модел	vivosmart 5
Категория	Устройства за следене на активност
Тип файл	PDF
Размер на файла	3.05 MB

Всички ръководства за Garmin Устройства за следене на активност
Още ръководства на Устройства за следене на активност

Често задавани въпроси за Garmin vivosmart 5 Устройството за следене на активност

Нашият екип за поддръжка търси полезна информация за продукта и отговори на често задавани въпроси. Ако откриете неточност в нашите често задавани въпроси, моля, уведомете ни, като използвате нашата форма за контакт.

Колко стъпки е препоръчителното дневно количество за възрастни? Проверен

За да се упражнявате достатъчно, е необходимо да правите поне 10 000 крачки на ден. За хора над 65 години това количество е 8 000 стъпки.

Това беше полезно (142) Прочетете още

От колко упражнения се нуждае един средностатистически възрастен? Проверен

Като възрастен е добра идея да извършвате умерено интензивни упражнения за общо поне 2,5 часа на седмица. В идеалния случай това се разпределя за няколко дни.

Това беше полезно (25) Прочетете още

Каква е максималната сърдечна честота по време на тренировка? Проверен

Като цяло можете да вземете сърдечна честота 220 и да приспаднете възрастта си. Така че за човек на възраст 48 години максималният пулс ще бъде 220 минус 48, равно на 172. Ако не сте сигурни за личното си състояние, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Това беше полезно (14) Прочетете още